Jaki zegarek do biegania warto wybrać? Podpowiadamy.
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Dla niektórych jest to sposób na spędzenie wolnego czasu, dla innych – pasja, a dla jeszcze innych – intensywny trening. Bez względu na cel, warto wyposażyć się w dobry zegarek do biegania, który pozwoli na precyzyjne śledzenie swoich wyników. Wszystkim amatorom biegania, sportowcom i profesjonalistom przygotowaliśmy poradnik, w którym podpowiadamy, jaki zegarek do biegania wybrać.
Po pierwsze, warto zwrócić uwagę na funkcje zegarka. Przydatne będą m.in. takie opcje jak GPS, pomiar tętna, wyświetlanie liczby spalonych kalorii czy wodoodporność. Dodatkowo niektóre modele posiadają funkcje takie jak powiadomienia o połączeniach czy wiadomościach SMS. Wybierając zegarek, warto wziąć pod uwagę nasze potrzeby – nie każdy potrzebuje zaawansowanego sprzętu, ale dla wielu biegaczy i amatorów taki zegarek będzie idealnym rozwiązaniem. Drugim ważnym czynnikiem jest wygoda użytkowania. Zegarek sportowy powinien być lekki i dopasowany do nadgarstka. Jeśli biegniemy długie dystanse, ważna jest także wytrzymałość zegarka na wstrząsy i specyficzne warunki atmosferyczne. Warto sprawdzić, czy zegarek posiada funkcje takie jak stoper, licznik okrążeń czy timer – ułatwią one śledzenie postępów w treningu. Wybierając model, warto także zwrócić uwagę na wygodę korzystania z menu oraz czytelność wyświetlacza. Smartwatch a tradycyjny zegarek do biegania
Smartwatch a tradycyjny zegarek do biegania
Obecnie na rynku dostępnych jest wiele zegarków do biegania – od prostych zegarków z funkcją stopera, po rozbudowane smartwatche, które pozwalają na śledzenie nie tylko treningów, ale także innych aspektów życia. Warto zastanowić się, jaki zegarek najbardziej odpowiada naszym potrzebom.
Jeśli chcemy mieć dostęp do całkowicie nowych funkcji, które nie kończą się na monitorowaniu tylko biegu, smartwatch będzie dla nas idealnym rozwiązaniem. Jeśli natomiast zależy nam na mierzeniu czasu i dystansu, wówczas warto wybrać tradycyjny zegarek do biegania.
Smartwatche proponowane przez timeselection
Smartwatch a GPS
Wszystkie dobre zegarki do biegania posiadają GPS, który pozwala na dokładne śledzenie trasy biegu. Zegarek z GPS umożliwia pomiar prędkości, czasu, odległości oraz innych informacji dotyczących naszego treningu.
Wystarczy postawić zegarek przed rozpoczęciem biegu, ustawić tryb treningowy i gotowe. Po treningu możliwe jest przesyłanie informacji na komputer lub smartfon, gdzie możemy szczegółowo analizować wyniki i śledzić postępy.
Monitorowanie tętna
Kolejną ważną funkcją zegarków do biegania jest możliwość monitorowania tętna. Ich zadaniem jest wykrywanie i informowanie użytkownika o zbyt niskim lub zbyt wysokim tętnie. Ponadto, dzięki tej funkcji mamy możliwość kontrolowania swojego stanu zdrowia oraz efektów treningów w porównaniu do poziomu tętna.
